Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Provus Premium Whey Gold, Tahu Kukus. Lunch: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Pisang Kepok Rebus, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. Diner: KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|