dietjournaltyta's Logboek, 03 aug 24

day—87 (2/8/24)

est. 1699 kcal

•roma sandwich kelapa vanilla 4pcs
•roti gandum, ayam suwir pedas, timun, selada
•bubur 2sdm, sup ayam (sisa suami)
•jeruk 3-4 iris
•nasi 100gr, ayam suwir pedas, selada
•rujak makan 1/2
•mi instan, telur, tahu 2pcs

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2024:
2185 kcal Vet: 77,39g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 291,72g.   Lunch: Nasi Putih, Daun Singkong, Paru Sapi Goreng. Diner: Tumis Kangkung, Teri Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Vitalia Bakso Sapi. meer...
1654 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
suamik sakit sampe di infus dirumah, riweuh ga bisa masak2 ato cari makanan lain, jd banyak makan sisaan suami terus tutup kalori dgn mie instan🙂👍🏻 
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
mudah2an suaminya cepet sembuh ya kak 🫶 
02 aug 24 door lid: ♡Ngk♡
makasih kakkk🫶🏻 
06 aug 24 door lid: dietjournaltyta

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dietjournaltyta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.