Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 108,87g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Кефир 1%, Вологодское Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 17%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Bite Крекеры, Кефир 1%. Diner: Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Сметана , Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Bitey Вафли в Глазури без Сахара . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|