Ketlen96's Logboek, 01 aug 24

Depois de 5km de caminhada..

• 122g de lagarto
• 1 banana prata fatiada
• salada crua
• 1 pedaço de limão para colocar na salada

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1079 kcal

Vet: 48,08g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 86,90g.   Ontbijt: Café com Leite Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Sementes Chia Secas, Do Serro Queijo Colonial, Zero-Cal Adoçante, Tapioca. Na Ontbijt: Caju. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana Prata, Suco de Limão. Na Lunch: Do Serro Queijo Colonial, Patê de Atum, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Diner: DIA Manga Rosa , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...

1672 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...