|
day—86 (1/8/24) est. 1699 kcal hari ini hilap makan nasi 400gr krn ayam suwirnya enak bingbing😩 ga lg2 masak lauk ngabisin nasi gini🤣 •mixnuts 30gr •kopi dalgona 125ml&roti meses •yogurt plain&granola •nasi, selada, ayam rebus suwir pedas (2x makan)
|
1699 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 192,68g.
Ontbijt: Bubur Nasi, Sup Ayam. Lunch: Uleg Sambal Rawit, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Uleg Sambal Rawit, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: Jeruk, Rujak Buah, Roma Kelapa Cream Vanilla. meer...
|
|
 Reacties
Kakak warna estetiknya warna kuning ya bahkan piringnya warna kuning uculll😂
01 aug 24 door lid: Herprogress
|
Menurutku gapapa kak, karbonya buat tenaga buat olahraga😆
01 aug 24 door lid: yamalia88
|
mau dong resep ayam suirnya kak
01 aug 24 door lid: maharaniputriayu
|
edit pake app apa kak? Ada tulisan2 nya gitu, jdi keren
01 aug 24 door lid: dinanica
|
aesthetic bgt fotonya kak, keren👍👍
02 aug 24 door lid: chocodietsjournal
|
bbrp lauk emang mesti dihindarin demi keberlangsungan diet, wkwkw. kadang karena khilaf sekali, besok2nya pengen khilaf terus wkwkwk. (jadi inget ikan asin + sambel lagi 🤣)
02 aug 24 door lid: ♡Ngk♡
|
02 aug 24 door lid: rararaudha53
|
02 aug 24 door lid: rararaudha53
|
herprogress; wkk piring ini emang sangat kiyowo, suka kuningnya nyegerin mata🤭
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
|
yamali; iya abis itu dibakar pakai zumba🤣
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
|
maharani, rara; resep di tiktok cari aja ayam suwir pedas daun jeruk, cuma punyaku ayamnya di rebus ga digoreng kak
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
|
dina; edit kolase foto sama teks di inshot, font di download dlu di dafont.com. kalo filternya edit digaleri aja
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
|
mau sehat; makaci kakakkk🫶🏻
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
|
ngk; kakkk astaga di ingetin lagi ikan asinnya😭😩🤣
02 aug 24 door lid: dietjournaltyta
|
02 aug 24 door lid: dinanica
|
tp puas kan kak? makan kenyang, hati senang. hehehe
02 aug 24 door lid: ayoke55kg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietjournaltyta's Gewicht Geschiedenis
|