Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2024
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 145,48g | Eiwit: 159,58g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kirkland Signature Bagel, Smoked Salmon, Peach. Diner: Fried Batter Dipped Cauliflower, Chicken Wing, Raley's Thai Peanut Chicken Salad, Cheddar Cheese, Salami. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|