Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 93,84g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Ананас, Конфета, Хлопья 7 Злаков, Орехи и Мед, Молоко 1,5%. Lunch: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Бефстроганов, Куриный Бульон. Diner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Брест Литовск Творог 3%, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Мясо Кролика. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|