Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Белорусское Масло Сливочное , Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Пестравка Сыр Томленый, Варенье, Пестравка Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Garibaldi Паштет Мясной, Батон, У Палыча Язык Провансаль, У Палыча Роллы с Креветкой и Снежным Крабом, Приготовленная Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белорусское Масло Сливочное . Diner: Пестравка Молоко Отборное, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Andere: Бисквитный Двор Торт Домашний , Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katy163@'s Gewicht Geschiedenis
|