Em2u's Logboek, 01 aug 24

Was für eine Zahl. Zwei Ziffern vorm Komma!
99,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2024:
1729 kcal Vet: 115,38g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 45,89g.   Ontbijt: Kaffee. Lunch: Milbona Gouda Light, K-Classic Kräuterbutter, Kronenbrot Eiweißbrot, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Diner: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Milbona Camembert. Snacks/Andere: Kaffee. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪👍🍀🌻 
05 aug 24 door lid: jachta
Glückwunsch 🥳  
06 aug 24 door lid: Hundesan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Em2u's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.