Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 66,44g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 316,14g.
Ontbijt: Arándanos, Frutillas, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Lunch: Master Rice Thins Sweet Chilli, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Sandía, Belmont Aceite Vegetal con Canola, Ajo, Orégano, Champiñones Blancos (Fritos), Berenjena Frita en Mantequilla, Cebolla Frita, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Revuelto. Diner: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Durazno, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey Milk Chocolate, Colun Leche Descremada, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 29 minuten, TV Kijken - 3 uren en 42 minuten, Koken - 20 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Stilstaan - 1 uur en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Baden - 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|