Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3088 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 167,14g | Kolhy: 457,71g.
Ontbijt: Datte, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Gerblé Son d'avoine, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Tomates, Oeuf Dur, Carrefour Betteraves Rouges, Oignons, Salade Verte. Diner: Super U Purée de Tomates , Pâtes (Cuites), Datte, Pêches, Datte, Super U Purée de Tomates , Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Auchan Huile de Noix, Pêches, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Datte. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|