Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
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98,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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975 kcal
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Vet: 46,99g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 88,02g.
Lunch: Bonduelle Delizia di Spinaci, Peperone Ripieno. Diner: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Findus Fish & Chips Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Andere: Cameo Ciobar Gusto Classico. meer...
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2790 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
Ciao a tutti oggi ho voglia di ricominciare di portare a termine quello che mi sono sempre fisso negli ultimi anni sono stanco di viaggiare con questa zavorra vorrei tornare allo splendore dei miei vent'anni so che non sarà possibile ritornare come quando avevo vent'anni ma credo di potermi avvicinare
08 feb 16 door lid: belfagor72
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Ciao. Avere la consapevolezza di non essere in forma è il primo passo. In bocca al lupo per il tuo percorso.
08 feb 16 door lid: lunasplendente
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belfagor72's Gewicht Geschiedenis
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