Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 31,24g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 82,21g.
Ontbijt: Parmalat Whey Protein, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Molho Agridoce, Filé Mignon Grelhado, Champignon, Seara Peito de Peru. Diner: Maminha Grelhada. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daiane.monteiro's Gewicht Geschiedenis
|