Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 136,96g.
Na Ontbijt: Edeka Brombeeren, Lidl Himbeeren, Edeka Bio Heidelbeeren, Bulk Powders Pure Whey White Chocolate , Alnatura Früchte Müsli, REWE Speisequark Magerstufe. Lunch: Barilla Arrabbiata , Barilla Linsen Spaghetti Gekocht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Alnatura Linsen Topf Vegetarisch, Salakis Feta Light. Voor Diner: Gut Lucky Fiber Choc, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, REWE Früchte Müsli, Banane. Diner: Ovo Cozido, NOA Hummus Paprika-Chili, Harry Eiweißbrot. Na Diner: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Andere: Myprotein Protein Wafers Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
re.bonin's Gewicht Geschiedenis
|