Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 140,73g | Kolhy: 335,29g.
Ontbijt: New Millen Creatina Monohidratada, Allmax Nutrition Glutamina, NewNutrition Whey Complex, Banana, Vigor Iogurte Frutas Vermelhas, Camponesa Leite Desnatado. Lunch: Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Macarrão, Quero Feijão Carioca, La Vita Couve Flor e Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Santa Helena Paçoquita. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis
|