Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 167,27g.
Ontbijt: Jetz Sweet Stick, Quaker Instant Oatmeal, Mama Bear Almon Mix. Lunch: Maestro Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus, Nabati Cheese Wafer. Diner: Hatari Malkist, Jagung Manis Kuning, Uleg Sambal Geprek, Dada Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anita putri rahayu31's Gewicht Geschiedenis
|