Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pomme Ananas. Lunch: Bretzels Durs, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Manchego, Charles & Alice Pommes et Bananes de France, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Baguette, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Andere: Carrefour Madeleine Coquille, Pain au Lait. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Koken - 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|