Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Шоколадные Вафли, Банан. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Курица Вареная, Гороховый Суп. Diner: Избенка Кумыс. Snacks/Andere: Фамильные Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Батон Нарезной. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Zumba - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Platosha87's Gewicht Geschiedenis
|