hiremm's Logboek, 29 jul 24


Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2024:
1292 kcal Vet: 71,10g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 78,98g.   Ontbijt: Kırmızı Erik, Karışık Tahıllı Ekmek, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sucuk, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Lor Peyniri, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Emden Humus Filled Falafel, Siyah Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Süzme Yoğurt , Birşah Yağsız Süt, Söke Tam Çavdar Unu, Yumurta, Fellas Whey Protein Fellas. meer...
1374 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hiremm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.