Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 107,60g | Eiwit: 172,61g | Kolhy: 194,72g.
Ontbijt: РосФрост Мороженое, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (Эспрессо), Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Креветки в сливках, Вермишель отварная, Кофе (Эспрессо), Салат Греческий. Diner: Перекресток Арбуз, Салат Греческий, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, 3 индогрудь, Баклажаны гриль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Чеснок. Snacks/Andere: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Моя Цена Форель Слабосолёная, Вафли творожные обезжиренные рис. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|