Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2024
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 86,57g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 165,64g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Yer Fıstığı, Karpuz, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. Diner: Kısır, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Budu, Menemen, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Ülker Coco Star. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|