Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
153,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 63,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 74,34g.
Ontbijt: Данон Актимель, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Diner: Овощное Рагу, Котлета Куриная, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
4406 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BOBaH85's Gewicht Geschiedenis
|