Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
157,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 67,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 55,27g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. Lunch: Яблоко, Суп Овощной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Diner: Свинина Запеченая, Салат Овощной. meer...
|
|
4520 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BOBaH85's Gewicht Geschiedenis
|