Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
157,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 67,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 94,48g.
Ontbijt: Arla Сыр Natura Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Салат Овощной. Diner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пангасиус. meer...
|
|
4526 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BOBaH85's Gewicht Geschiedenis
|