kuklinv's Logboek, 24 jul 24

kuklinv's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024

93 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2024:

2442 kcal

Vet: 102,86g | Eiwit: 304,82g | Kolhy: 62,40g. Ontbijt: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. meer...

4704 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Apple Health - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kuklinv's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kuklinv's Logboek, 24 jul 24

Opmerking Toevoegen

kuklinv's Gewicht Geschiedenis