Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 216,34g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Zeytin, Dereotlu poğaça, Maydanoz, Domatesler, Roka Marulu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Dereotlu poğaça, Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Hardal, Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut. Snacks/Andere: Haşlanmış Mısır, Dereotlu poğaça, Bahçıvan Krem Peynir, Karpuz, Domatesler, Beyaz Ekmek, Dereotlu poğaça, Kahve (Demlenmiş), Aşure. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birhilal's Gewicht Geschiedenis
|