|
Hasil dari makan buah-buahan segar saat sore dan malam ini, bobot sudah di angka 77kg. Still in progress to 75kg. Susah sekali, selalu mentok di kisaran 76,5-77kg.. *semangat 🫣
|
1605 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 205,74g.
Ontbijt: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Mie Ayam, Papaya, Nissin Wafers Chocolate. Lunch: Indomaret Iced Cafe Dolce Regular, Papaya, Batagor Batagor, Marshmallow, Indomaret Melon. Snacks/Andere: Sushi. meer...
|
|
 Reacties
makan buah emang se powerful itu ya, semangat kita semua
25 jul 24 door lid: chocodietsjournal
|
Betul kak. Pepaya, melon, nanas, apel (yg aku suka aja sih..) kenyang kak. Tapi sore atau malam aja ya. Klo pagi sama siang, jangan deh. Takut laper
26 jul 24 door lid: destya.prabowo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destya.prabowo's Gewicht Geschiedenis
|