Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 96,45g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вареное Яйцо, Морковь, Сыр Российский, Лаваш. Lunch: FlapJacked Печенье, Малина, Брокколи на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Diner: Exponenta Экспонента. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Studiound's Gewicht Geschiedenis
|