Dewald84's Logboek, 25 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
118,6 kg Tot nu toe verloren: 41,4 kg.    Nog te gaan: 38,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2024:
2875 kcal Vet: 139,11g | Eiwit: 178,58g | Kolhy: 233,00g.   Ontbijt: Fried Egg, Sunflower Oil, Margarine (Regular) , Pick n Pay Hamburger Buns. Diner: KOO Chakalaka, Iwisa Maize Meal-Pap, Pick n Pay Ground Beef. Snacks/Andere: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Margarine, Cheddar Cheese, Sasko White Bread (Premium Slice). meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dewald84's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.