Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 16,28g | Eiwit: 38,98g | Kolhy: 110,24g.
Ontbijt: Air Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Opak, Cumi-cumi, Royco Royco Ayam, Kikil, Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Terung, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Cumi-cumi, Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Terung, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lepet. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikirezekirahmadani's Gewicht Geschiedenis
|