Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 121,98g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Forma Integral, Maçã. Lunch: Carapau Grelhado, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Bife de Peru Grelhado, Feijão Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Ortiz Tostas Integrais Multicereais, Tostas de Centeio, Continente Tostas Trigo Integrais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Maçã. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
elíptica - 13 minuten, bicicleta - 11 minuten, passadeira - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofiasilvakishwort's Gewicht Geschiedenis
|