Nokeduuk's Logboek, 24 jul 24

Me gisteren helemaal een ongeluk geplast. Dat is dan vandaag ook wel weer te zien!
89,7 kg Tot nu toe verloren: 25,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2024:
559 kcal Vet: 42,99g | Eiwit: 32,09g | Kolhy: 11,15g.   Ontbijt: Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Cottage Cheese, Gebakken Ei. Lunch: Milbona Blue Mould Cheese, Komkommer (met Schil), Tomaten, Mayonaise, Lidl Griekse Yoghurt, All Seasons Gemengde Sla. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.