Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 78,05g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 253,90g.
Ontbijt: Груша, Омлет с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Арбуз, Капитан Вкусов Тунец, Рис Отварной, Кофе с Молоком, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Окей Морская Капуста со Вкусом Кимчи , Огурец (с Кожурой), Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Diner: Банан. Snacks/Andere: Herbalife Вечерний Коктейль, Авида Молоко 2,5%, Массандра Мускатель Массандра Черный. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KanonaDK's Gewicht Geschiedenis
|