Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 143,28g.
Ontbijt: 烤地瓜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 水煮蛋, 全家 大杯冰拿鐵, 瑞穗 牛奶. Lunch: 味味A 炒泡麵爆香三杯風味, 烤地瓜, 瓠瓜, 炒青菜, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Diner: 蘿蔔排骨湯, 煮熟的紅蘿蔔, Costco 排骨, 白蘿蔔. Snacks/Andere: 黑松 特濃韋恩咖啡. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|