Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Bahçıvan Krem Peynir, Bagel, Zeytin, Domatesler, Roka Marulu, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Diner: Fırında Karnıyarık, Domatesler, Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Cacık. Snacks/Andere: Aşure, Tahinli pekmezli kek, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birhilal's Gewicht Geschiedenis
|