|
|
1275 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 119,12g.
Ontbijt: Lidl Croissant Simples, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Continente Leite Magro , Mercadona Sumo de Laranja e Maracujá , WAY UP Proteína Whey Chocolate. Lunch: Continente Batatas em Palitos, Creme de Milho, Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Creme de Milho, Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tathy_hardt's Gewicht Geschiedenis
|