Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 109,13g | Eiwit: 98,52g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: Telur Rebus, Meranti Bolu Gulung, Ikan Kembung Balado, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Uleg Sambal Geprek, Ikan Layang, Tahu, Tempe, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andere: Pepaya, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anita putri rahayu31's Gewicht Geschiedenis
|