@udre¥'s Logboek, 22 jul 24

Ah mais pourquoi les maquereaux sont-ils si caloriques ?😪 600 kcal poivrons grillés compris 😅 Le tout préparé avec mon nouvel ami Ninja 🥷

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2024:
1704 kcal Vet: 62,47g | Eiwit: 154,00g | Kolhy: 148,97g.   Ontbijt: Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Cheesecake new, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Grand Frais Chou Blanc, Bjorg Tofu Nature, Monoprix Thon Albacore au Naturel. Diner: Carrefour Pastèque, Picard Trio de Poivrons, Les Doris Filets de Maquereaux. Snacks/Andere: Honeydew Melon, Biocoop Pomme. meer...
3004 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Caloriques ? Ceux en boîte avec toute leur sauce peut être mais pour atteindre 600cal tu peux en manger facile 300g 
22 jul 24 door lid: marionS33
Cuits évidemment 
22 jul 24 door lid: marionS33
C’est ça.. 300g… ☺️ 
22 jul 24 door lid: @udre¥
L’autre est caché sous la verdure.. 😂 
22 jul 24 door lid: @udre¥
Ahah :) un de plus ne t’aurait pas fait de mal ! Des bonnes protéines 😉 
22 jul 24 door lid: marionS33
Même le plus gras des poissons sera toujours plus maigre que la plus maigre des viandes. Cqfd. 
22 jul 24 door lid: Chaboune33
En tout cas je me suis régalée… 🤤 
22 jul 24 door lid: @udre¥

     
 

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