Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 33,19g | Kolhy: 69,91g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Marul, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Biberli Lor, Kiraz Domates. Diner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Tadım Kabak Çekirdeği , Tatlı Kiraz, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Altınkılıç Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|