Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 82,66g | Kolhy: 134,96g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Цикорий, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Суп Харчо, Овощное Рагу, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Diner: Краснокочанная Капуста. Snacks/Andere: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ан26's Gewicht Geschiedenis
|