|
Another one gone 😊 these last few pounds proving a challenge!
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 135,00g.
Ontbijt: Lidl Greek Style Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Lidl Semi Skimmed Milk, Weetabix , Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Creamy Coleslaw, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Diet Coca-Cola, Mayonnaise , Sliced Ham, Jacket Potato . Diner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Dark Sweet Cherries, Blueberries , Sparkling Water (330ml), Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Low Calorie Mayonnaise, Asda Fat Free Cottage Cheese with Onion & Chive, Creamy Coleslaw, Green Olives, Mixed Leaf Salad. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nectarines. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|