Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 152,32g.
Ontbijt: Кофе, Салат Айсберг, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Праздник Урожая Шампиньоны Целые, Pretto Сыр Рикотта, Кабачковые блины протеиновын. Lunch: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Картофель Молодой, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Ого Отруби Пшеничные, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Картофель Молодой, Грудка Индейки. Snacks/Andere: RIOBA Шоколад Темный, Малина, Дома Белая Смородина, Бифиссимо Полезное Мороженое, Базилик, Мята, Малина, Бифиссимо Полезное Мороженое, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|