Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 16,13g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 59,35g.
Ontbijt: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Tomat, Marimas Jeruk Nipis, Selada, Kubis. Diner: Nasi Putih, Ayam Kecap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerlyoktaw's Gewicht Geschiedenis
|