Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 97,65g | Kolhy: 131,69g.
Ontbijt: Smart Formula Печенье без Сахара , The Original Горький Шоколад с Миндалем, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%. Lunch: Вними Сметана, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вними Сметана, Лужайкино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Творог 5%. Snacks/Andere: Активия Натуральный Йогурт, Лужайкино Молоко 2,5%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helga_93's Gewicht Geschiedenis
|