Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2024
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 181,34g | Kolhy: 49,48g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Lunch: Fukumi Nasi Porang, Sania Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Tahu Putih Tahu Putih, Dada Ayam Oven tanpa Minyak & Gula Dada Ayam Fillet, Cumi-cumi. Diner: Dua Belibis Sambal Terasi, Paha Ayam, Champ Chicken Nugget. Snacks/Andere: Sobisco Choco Lito . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vhythy's Gewicht Geschiedenis
|