Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 109,19g | Kolhy: 214,66g.
Ontbijt: Тушенка, Рис Вареный, Петрохолод Щербет Манго, Nestle Maxiduo, Milk Republic Пломбир Шоколадный. Lunch: Балтптицепром Карпаччо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы. Diner: Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Guarchibao Напиток Саше, Балтптицепром Карпаччо, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Снежный Городок Эскимо Клубника-Банан. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 6 minuten, Sauna - 10 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oirirnao's Gewicht Geschiedenis
|