Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
542 kcal
|
Vet: 3,39g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 63,50g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Riskake First Price 8g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk First Price 120g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|