|
Yayyy jam 12 waktunya berbuka puasa IF !! Menu sarapan hari ini pake martabak mini versi low calories -+250 kall
|
1178 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 109,99g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: Telur, Quaker Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Morin Selai Kacang. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Bawang Bombay Dimasak , Saori Saos Tiram, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam, Selada, Fukumi Nasi Porang, Ommason Kimchi. Diner: Dada Ayam, Buah Naga, Putih Telur, Selada, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
 Reacties
18 jul 24 door lid: cicieasy17
|
18 jul 24 door lid: callmeuwa
|
19 jul 24 door lid: dindiet
|
Dear all yang minta resep martabak
1. Oat meal 3sdm di blender
2. Telur 1 butir
3. Baking soda secukupnya
4. Gula diet / madu
5. Cocoa powder
6. Keju slice atau terserah apa, untuk topping.
Selamat mencoba 🥰
19 jul 24 door lid: inge tf
|
Gaperlu air lagi kan kak ? Trus masak nya pake margarin lg gaa ?
19 jul 24 door lid: peju4ng50kg
|
serius segitu cuma 250 kkal? wihhh mantep bgttt
24 jul 24 door lid: chocodietsjournal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inge tf's Gewicht Geschiedenis
|