Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 40,31g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Melon, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Seblak. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Oatside Oat Milk Barista Blend. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anahumairoh's Gewicht Geschiedenis
|