Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 219,01g.
Lunch: Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Manga Palmer, Mamão Formosa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mamão. Snacks/Andere: Nestlé Prestígio, Manteiga (com Sal), Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo.zap22's Gewicht Geschiedenis
|